Question

失眠熬夜有哪些危害？

Answer 1

失眠熬夜有哪些危害？失眠熬夜的话会引起熬夜的危害是非常多的，主要体现在以下几方面：
一、熬夜夺走好视力，熬夜等于超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈，更重要的是长期熬夜超负荷用眼，导致视力功能性减退。
二、失眠、抑郁，熬夜伤身、伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。
三、熬夜损害皮肤，不规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现，皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重，尤其是上完妆后情况会更糟，因此尽量不要熬夜。

Answer 2

黑眼圈，疲惫，精神不佳
长期熬夜的话，可能身体机能和健康会受到影响
容易感冒，见不得一点风雨，就容易生病
健康是需要饮食，运动，睡眠，心态等各方面都要做好的，这是健康指南中说的

Answer 3

皮肤迅速衰老，身体机能减弱，爆痘，皮肤开始暗黄，皱纹开始出现，脱发等