剖腹产产妇的身体状态还处在恢复之中,吃哪些东西好?
在月子期间,产妇自身的身体健康是非常重要的,要想身体恢复到生产之前的那种状态,就需要非常好的恢复条件和良好的自身条件,所以产妇在恢复期间一定要注意好自身的饮食,产妇的家人也可以在一定程度上给产妇的饮食增加一定的改变,让产妇摄入的食物更加的有营养,这样可以促进产妇的身体恢复到健康状态,从而让生活状态有所提高。
剖宫产术后约24小时,胃肠功能才会逐渐恢复,待胃肠功能恢复后,应该进食流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1~2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
首先要做的是消除恶露并促进伤口愈合。首先,汤和水,如鸡汤,肉汤和鱼汤可以补充,但不能添加葡萄酒。甜点也有助于消除恶露不绝。鱼和维生素C有助于愈合伤口。药膳增补剂中可添加黄芪、枸杞、大枣等中药材。猪肝是剖腹产产妇的最佳固体食物选择,因为它有助于排出恶露和补血。宫缩不佳的孕妇可以服用鳄梨油来帮助平滑肌收缩和改善便秘。
剖腹产过后,有很多食物不能吃的,特别是那种闭气的食物不可以。还有就是那种亚健康的食物。高脂肪饮食,高蛋白饮食,高糖饮食,高钙饮食,熏肉,腊肠,松花蛋,鹿茸,桂皮这些食物其实在期间是不可以吃的。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式,对产妇很有帮助。最重要的,剖腹产产后饮食都需要做到营养丰富全面,结构平衡合理,尽量跟随自身的口感心情,宁愿多吃普通平常的食材但是搭配丰富,也不要乱吃补品。
剖腹产坐月子吃什么好?在进行了手术之后,由于相关孕妇的身体状态还处在恢复之中,肠道还需要顺气。因此,在第一周当中,孕妇的饮食最好以粥类为主。第一天可以喝一杯萝卜水,在产后六个小时之后,可以喝大米粥。当肠道的排气进行之后,第二天则可以适当地喝一些小米粥。然后,可以适当进食鲫鱼汤以及面条等。
二、第二周的饮食
对于剖腹产坐月子吃什么好来说,第二周孕妇的身体就已经逐渐恢复。此时对于她们来说,适当地进被就已经比较有必要了。如果要壮肾补血,可以吃腰豆红枣和鲫鱼做的汤。如果想要滋阴养血等,则可以喝元肉竹丝鸡汤。此外,例如党参和乌鸡再加了适量红枣之后,做成的汤也比较有营养。
三、产后饮食的注意事项
由于在产后,女性的身体比较虚弱,因此,此时进补时要注意方式。如果进补太多,会让产妇的身体无法吸收,而引起内脏器官的负担。如果进补不足,则又会影响到她们此时的身体恢复。因此,进补要适当。另外,不要吃刺激性食物,避免影响伤口愈合。