抽了十几年烟了，每天一包左右。现在想戒烟！怎么样才能戒掉？
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转移注意力，让自己没时间抽烟，一天天下来就行了，跟上网一样吧应该，望采纳
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买电子烟
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你一天抽10包，第二天就不想抽了
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不停的嚼口香糖
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把烟丢进厕所里面
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主要还是要看你的异之力
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