Question

山羊奶和绵羊奶那个比较好？

Answer 1

绵羊奶比较好

绵羊奶中的天然乳铁蛋白是山羊奶的8倍，天然乳钙量是山羊奶的1.4倍，天然叶酸、维生素B12是山羊奶的5倍和11倍，氨基酸含量也远高于山羊奶。同时，绵羊奶还含有三大天然保护因子MFG乳磷集素、EGF以及MFG乳磷脂，能更好地保护宝宝的身体健康。

绵羊奶被认为对于牛乳糖和山羊乳糖不耐受人群有更高的耐受度。英国研究报道206名对牛乳糖不耐受的受试人群中，99%的人对绵羊乳制品耐受，超出两倍以上的人对山羊乳糖耐受，并且83%较其他乳代品更喜欢绵羊乳制品。

扩展资料：

经常喝绵羊奶的好处介绍如下

1、不上火：绵羊奶中的原生OPO结构脂，更接近母乳中的OPO小分子结构，能帮助钙及能量物质的吸收。原生100%绵羊乳蛋白，更少代谢负担，亲体不上火。

2、不虚胖：绵羊奶的乳钙含量很高，含钙量是牛奶的1.5倍，天然易吸收，无需另外补钙。富含中链脂肪酸MCT，易于吸收，很难再形成脂肪。

3、少便秘：绵羊奶中的GOS&FOS，促进肠道多种益生菌生长，增强肠道功能。原生OPO结构脂能减少钙皂，软化便便，减少便秘发生。

Answer 2

绵羊奶比较好绵羊奶中的天然乳铁蛋白是山羊奶的8倍,天然乳钙量是山羊奶的1.4倍,天然叶酸、维生素B12是山羊奶的5倍和11倍,氨基酸含量也远高于山羊奶。

Answer 3

在羊奶粉中，绵羊奶的营养价值要比山羊奶高得多，而且更容易吸收。