Question

如何制定正确的学习方法

Answer 1

每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了自己的一个学法体系，因此，只要优化了自己的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。
这里告诉您一些方法，希望有用！
一、预习是学习的重要环节
上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。
二、掌握好高效的听课方法
课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。
三、合理安排复习时间
很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按精英特计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。
四、做作业的科学方法
这里有七种做作业的技巧：1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。 2、认真审题。 做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤， —定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。3、细心的做题。 做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每—步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。4、要认真检查作业。做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完了之后， —定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行：—是检查题目是否抄对；二是审题是否正确；三是运算是否正确？四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后，—定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想—想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通；对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对？属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小心；属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业；属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业；有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业；有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。
五、重视错题积累
在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？ 实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。
错题本的复习方法：
1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；
2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；
3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；
4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错。

Answer 2

作业最好一次性完成，别拖拉，少想多做。

Answer 3

根据你学习中存在的问题来制定就可以了。

Answer 4

学习金字塔
由美国学者爱德加 .戴尔提出的“经验之塔“，表示不同学习方式的效率是不同的。
第一种学习方式——“听讲”，也就是上课，学习效果最低，两周以后学习的内容只能留下 5% 。
第二种，“阅读”方式学到的内容，可以保留 10% 。
第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到 20% 。
第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住 30% 。
第五种，与别人交流讨论，可以记住 50% 的内容。
第六种，实操总结，可以达到 75% 。
效率最高的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住 90% 的学习内容。 学习效果在 30% 以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；学习效果在 50% 以上的， 都是团队学习、主动学习和参与式学习。 所以很多时候，你会发现你总是学不好，别人进步却飞快，很大一部分原因出现在这里。但 是，金字塔描述的是宏观概率，会因个人差异和各种因素影响而有所不同。
记忆构建技巧
认知心理学认为： 无论什么类型的记忆，信息和知识要在随后的某一个时间能被使用需要有三种心理过程的连 续操作即：信息编码、信息存储、信息提取。这三个记忆过程有任何一个操作不当，就会造 成信息的遗忘与丢失。
简单说一个知识被你吸收的过程是：1.通过各种渠道方法，学习获得知识信息， 2.大脑认为有用则打上标签吸收存起来，没用则丢弃， 3.当要用到信息的时候大脑会从存库里提取出来用，用完了又存回去。
按信息的编码、储存和提取方式及信息储存时间长短的不同，可以把记忆可分为感觉记忆、 短时记忆和长时记忆三个系统。 长时记忆保持时间是最长的，至少在 1 分钟以上。能保持多年的知识，来源于重复提取，刻 意训练的结果。 比如很多人的社会经验，学习心得，都是来自于他们日常生活的重复性经历。
这些知识和经验就构成了一套人生经验知识系统，对学习和生活都有很大影响。 我们要学的就是去利用这种逻辑，刻意训练你想要学习的东西，让它成为永远的记忆。 怎么做呢？
1、对知识理解得更深刻一点，并通过一定的方法规范化。
2、每个人的短时间记忆能力有限，一般人一次性能记住大概 7±2 个信息。比如： 11 位数的 电话号码，大多数人以 3-4 位数为单位，运用 3 个单位组合起来，比较费劲。有的人则直接 记忆 11 位数，相当于只记忆了一次，提取时也很方便。。对信息的记忆组块不同，能记住的 信息容量也不一样。
3、学以致用，有的东西看了懂了，不去做记忆永远不会被调用起来，及时的去应用知识到生 活场景里，记忆的效果最大。
4、通过联想标签的方式去记忆新的东西，效率会更高 。举一个很好的例子：要求记住“ Jon tol tat yur hir lok vey nic ”8 组无意义音节，如把它们与接近的词语联系起来，像是 John told that your hairlooked very nice ，再以一个句子来识记，“约翰告知你的发型看起来很 美”。这样是不是更容易记住了。
5、重复调取记忆，表达出来。
时间管理－番茄工作法
番茄工作法是一种能让你在 25 分钟内高效专注的时间统计方法， 番茄钟响铃， 如果还处于高效专注的状态下， 继续下一个番茄钟。如果累了就休息 3~5 分钟，然后再继续，直到把工作完成，番茄工作法可以搭配手机辅助软件更好进行。