Question

维生素b1功效维生素b12功效？

Answer 1

您好，维生素B1和维生素B12是能够一起服用的，维生素B1和维生素B12都是B族维生素，属于水溶性维生素。维生素B1的主要作用是参与，机体生物氧化和物质代谢过程，能够营养神经，促进神经系统发育。
维生素B12的主要功能是参与骨髓造血，防止出现巨幼细胞性贫血，营养神经，防止大脑神经受到损伤等。所以，维生素B1和维生素B12的作用机理不完全相同，但都具有促进神经系统发育，营养神经的作用，而且联合服用具有协同作用，因此维生素B1和维生素B12是可以一起服用的，而且一起服用，副作用没有叠加，治疗神经炎，改善神经症状的效果会更好。

Answer 2

维生素B1
有助于食物消化吸收以及能量的转化，还有助于神经系统的健康，缺乏维生素B1，可能会患脚气病，带状疱疹等疾患。
维生素B12
是唯一含有金属元素的B族维生素，其主要的生理功能是促进红细胞生成，长期服用二甲双胍，长期饮酒的朋友，都容易产生维生素B12的缺乏，都要注意补充，避免巨幼细胞性红细胞贫血的发生。