问问大家,酸奶可以搭配哪些好吃的水果?

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田筱哇
2021-07-15 · 超过59用户采纳过TA的回答
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酸奶营养很好,但美中不足的是缺乏维生素c,所以酸奶搭配水果时,无论是口感还是营养都是比较理想的。最好搭配一些不酸的水果,不要空腹吃。酸奶的营养价值近乎完美,但美中不足的是缺乏维生素c,因此,如果酸奶能与水果搭配,无论是口感还是营养都是比较理想的。像莲雾、苹果、梨、杨桃、草莓、橘子等。

加入酸奶前用2%柠檬浸泡,避免氧化变黑。如果想省事,干脆选择果肉酸奶。酸奶也可以有不同的吃法。在酸奶中加入新鲜的果汁或果酱,制成自己喜欢的果味酸奶,或者加入冰块,做成各种冰沙,既适合大人也适合孩子,时尚又健康。苹果酸奶吃苹果不仅能减肥,还能促进消化。首先可以将苹果切成片放入榨汁机中,然后将榨好的苹果汁和酸奶混合在一起服用。

酸奶苹果的味道清爽鲜爽,能给人一种悠闲的享受。丝瓜酸奶丝瓜本身也是一种非常好的美容瘦身食材,而且用酸奶瘦身的实际效果会大大提高,而且丝瓜和酸奶的热量都非常低,所以不用担心吃胖。当你感到饿的时候,你可以吃黄瓜和酸奶,你也可以做一杯丝瓜酸奶饮料。爱动手能力更强的姐妹论文可以尝试不同的方法,找到适合自己口味的丝瓜酸奶。

木瓜酸奶木瓜热量很低,而且能感觉到饥饿感,还是美容瘦身的上品,追求美丽的女性朋友一定不陌生。将木瓜切成小块,放入榨汁机中榨出木瓜汁,然后与酸奶混合在一起食用。味道好极了。香蕉、苹果、酸奶、香蕉和苹果是女生首选的减肥水果。香蕉营养高,热值低,富含蛋白质、糖、钾、维生素D和C,膳食纤维多,是一种非常好的营养食品。

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2021-12-06 · TA获得超过595个赞
知道小有建树答主
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酸奶可以搭配的水果有好多呢,比如桃子,苹果,香蕉离橘子,橙子,柚子都是可以和酸奶一起搭配的还有芒果都非常的适合
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楼平莹01M

2021-12-03 · TA获得超过164个赞
知道小有建树答主
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火龙果,梨,苹果,香蕉,猕猴桃,这些既可以通便还能补充各种维生素,颜色也是各色各样,既好吃又好看。
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陈远红红红
2021-07-15 · 读书不理解等于白读书
陈远红红红
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酸奶可以搭配的水果有很多的,比如说香蕉,苹果,火龙果,橘子,哈密瓜,西瓜,葡萄,这些都是非常好吃的。
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路边的风儿
活跃答主

2021-07-15 · 非职业答题人
知道答主
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酸奶可以搭配的水果有,苹果,香蕉,鸭梨,草莓,葡萄,奇异果,芒果,西瓜等等,都是非常好吃的搭配。
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