Question

防脱发的洗发水哪个好

Answer 1

现代人日子节奏快，压力大，掉发人群越来越多，而熬夜、饮食习惯以及工作压力也会造成掉发，保卫发际线刻不容缓。而想要减缓掉发问题，除了要多吃护发的食物，洗发水的挑选也很重要。虽然各种生发护发产品很多，但对于多数人来说洗发水才是日常运用频率最高的产品，所以说挑选一款适合自己的的防脱洗发水就很有必要！

对于脱发发这件事来说，多少才算是严重呢?一般情况下，每天掉头发不超越100根，都是正常的，假如每天脱发超过100根，且继续两个月以上，那就厉害了，脱发的原因很多，包含生理性、外伤性、化学性、季节性等原因，针对这些原因注意以下生活习惯就能有效预防：

一、少折腾头发

头发梳洗烫染过频容易损害发质及发根，染发、吹发、烫发等过程中产生的热量和运用的化学品会导致头发易断易脱。因而，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助降低脱发;

二、减压释压

快节奏生活下，人人都有压力，想改进脱发现象就学会减压，调整作息、远离不健康的饮食等生活方式。

三、不要过度减肥

头发的生长也是需求大量养分的，其间蛋白质、各种维生素及矿物质的摄取都来自营养饮食中，而假如为瘦身过度的节食，这些营养物质就会摄入缺乏，头发也会出现营养不良而掉落，所以减肥可以别过度哦;

四、正确挑选适合自己的洗发水

对于防脱很是重要的一点便是我们日常使用的洗护用品，我这段时间洗头发都是用的的索芙特防脱洗发水（控油配方），它还有针对烫染损失发质的焗油配方和针对干枯发质的柔顺配方，正确挑选适合自己的洗发水，才能做到有效防脱，防脱发是需要坚持的事情，不是一两次就可以立马见效。改善不良的生活习惯再加上选择自己适合的洗发水，可以帮助改善脱发的情况。

Answer 2

洗发水主要是起到清洁的作用，如果脱发的话还是要先治疗脱发，首先我们要搞清楚掉发的原因
主要是以下几种：
一、内分泌失调
常年熬夜、作息饮食不规律、营养摄入不均衡、情绪不稳定等都容易引发内分泌失调。还会导致长白发和早衰、脱发多种情况出现。
二、焦虑压力大
快节奏的生活加上工作压力大，精神长期处于紧张状态，头皮出油紊乱，头发无法正常生长，从而出现脱发，所以要尽量以积极乐观的心态看待事情。
三、化学剂脱发
长期频繁烫染头发，使用劣质的洗发水，引起头皮损伤，对头皮产生刺激，造成发质变脆弱、头发稀疏、头发大量脱落。
四、雄激素性脱发
雄激素性脱发与遗传因素相关，一般家族中有脱发患者存在，男性和女性都可能出现。
那么我们怎样才能预防脱发呢？
①首先我们要从生活中改善，要避免熬夜，作息规律，晚上睡觉前可以适当锻炼身体加速代谢排出体内垃圾。
②调节心情，疏解压力，保持心情舒畅，适当的解压来缓解焦虑和紧张的情绪
③避免辛辣刺激油腻的食物，饮食清淡
④尽量避免染发、烫发等对头皮造成刺激，多使用温和不添加防腐剂和香精的洗发水
知道这些原因对症养护即可。