Question

我好像没有性格，情绪变化无常，怎么办？

前段时间有几个词“社交牛逼症”“社交牛杂症”及之前的“社交恐惧症”很流行。小时候我很内向，现在长大了，在互联网上认识了很多新鲜事物。“你爱我，我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜……”看到有人为了甜筒在店门口唱这首歌，我内心也想试试，可到门口了都不敢开口，我想我是社恐吧。在学校里，看到搞笑的小朋友会模仿给朋友看，比如一个男孩跑步很女性化（内八），朋友没看到，我就大庭广众下模仿给她看，周围的人都笑了，我也觉得好笑，我想我是社牛。再后来，知道了“社交牛杂症”，我跟朋友说：“我是社交牛杂症”，朋友没反应，继续刷视频，好吧，又社死了……

有时感觉我是“变脸小天才”，上一秒笑成猥琐的鹅，下一秒就“网抑云”。我今年中秋不在家过，在同学朋友安慰下呜呜哭，努力捂住嘴巴不露出丑相，哭到回宿舍，在宿舍里，朋友讲了个事，笑得我再次变成猥琐的鹅……
咋整！！！

Answer 1

其实之所以发生这种情况，最主要的还是你不够自信，没有足够的实力，做什么都会觉得受到约束。
在这种情况下，哪怕你想强行的做到开朗，都很难，除非你一点不在意形象，敢于自嘲，否则根本不会改变现状。
而根据你的描述也可以看出你的自尊心还是很强的，所以这种可能性也微乎其微。
那么要想改变目前的现状，就只有一条路可行，那就是努力地提升自己，让自己变得更强，你可以通过体育运动来改变自己的精神面貌。
也可以通过读书丰富自己的内涵，通过努力工作让自己变得更具底蕴。
说白了，当你体现了自己的价值，有了一定的成就，你就会非常的自信，而这种自信也会延续到生活中去，无论和 人交友还是与人打交道都能游刃有余。
所以你现在最缺少的不是如何与人社交，而是如何努力如何提升自己。

Answer 2

我好像没有性格情绪变化无常怎么办？这怎么办的话，可以通过生活中的小事来磨合自己的性格。

Answer 3

学习学习再学习，这样不仅可以增长知识面，还能提高自己的个人修养素质，这样性格就全面发展了，情绪就会受到自己的约束了

Answer 4

如果这样的话，那么必须要调整好自己的情绪，还有就是一定要不要太过极端，然后不要轻易的向别人发脾气，这样的话就能够控制好性格。

Answer 5

你虽然没有脾气，但是能安心面对生活和工作就可以啊！只要工作和生活顺利的话脾气如何又有何关系呢！