心情特别烦躁该怎么办?

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高谧00O

2021-10-18 · TA获得超过253个赞
知道小有建树答主
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心情特别烦躁,该怎么办?心情特别烦躁,建议你去看一下心理医生是不是有心理疾病?
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匿名用户
2021-10-18
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应该多出去走走放松一下心情,心情好了就不会烦躁了
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匿名用户

2021-10-18
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分散注意力。转移或者分散自己的注意力,做点自己平时喜欢做的事情
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在柏林寺滑冰的张角
2021-10-18 · TA获得超过1430个赞
知道大有可为答主
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我每次心烦的时候,就喝酒 ,有醉意以后,睡一觉就好了。
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无聊者的情感事务所
情感倾听者

2021-10-18 · 在一望无垠的知识海洋里畅游。
无聊者的情感事务所
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心情烦躁就静心养气,把心情搞平静起来
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