为什么我晚上睡不着觉老是想上厕所呢。

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匿名用户
推荐于2017-11-27
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失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。
治疗上建议针对采用养心安神,补气补血,滋阴降火,舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理,标本兼治,没有副作用,不产生药物依赖。
祝您健康!
匿名用户
2015-03-21
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失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。
治疗上建议针对采用养心安神,补气补血,滋阴降火,舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理,标本兼治,没有副作用,不产生药物依赖。
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可旎瑞茂才
2019-07-04 · TA获得超过3767个赞
知道大有可为答主
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晚上睡不着老是想上厕所,多数是尿路感染的表现,总是想上厕所,但还没有尿,排尿是有热或刺痛感觉。应该就医检查一下,做抗感染治疗,很快就能康复。
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王剑锋王准
2015-03-21
知道答主
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你脑子里在想问题,只要不想就行了啊
追问
我也不知道,就是有时这样
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ghostjack131
2015-03-21 · TA获得超过7182个赞
知道大有可为答主
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估计您是男的,去查查前列腺吧
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