后撤步在NBA比赛中很常见，为何CBA却没人使用？
众所周知，哈登现在是NBA最炙手可热的巨星，本赛季是MVP最有力的争夺者。提起哈登的经历充满传奇色彩，成为火箭之星的是雷霆最好的第六人。被交易到火箭后，哈登开始单枪匹马领先，一个人承担全部压力。尤其是哈登似乎没有得到外界的赞扬，一直备受争议，甚至被粉丝嘲讽。面对外界的质疑，哈登并不在意，每年都在一步步努力提升自己。经过几个赛季的训练，哈登已经跻身联盟前三，进攻手段也越来越丰富。欧一步，后撤一步，突破一步，杀人犯规简直是万花筒，几乎没有弱点。
哈登退一步有多难？库里试图被吹走，CBA差点摔倒
本赛季的哈登变得无所不能，场均34.8分，联盟得分榜第一，外加6.2个篮板和8.6次助攻，联盟第四高。是全能战士。如果要说哈登最不可解的杀人战术，那就数一下标志性后退一步的三分。这一招让防守者束手无策。哈登通过改变节奏，读取对方防守，防守队员通过提供各种假动作失去重心，从而甩开防守队员，轻松命中三分！那么，哈登，后退一步有多难呢？
联盟另一名顶级后卫，勇士领袖库里之前说他看过哈登表演这个动作，所以想自己试试。对阵国王的比赛中，库里面对国王的球员福克斯的防守，在弧线顶端三分后退。结果很尴尬。库里被裁判罚走犯规后，后来听不懂，向裁判投诉，在胸前做了1、3这样的手势表示抗议。库里的后退一步被吹走，赛后引起轩然大波，这里就不细说了。
值得一提的是，CBA也有人开始学习哈登这一绝活。广东队外援德莱尼曝光教辅和weems在训练的短视频。视频中不难看出，广东队教辅带球进攻时模仿哈登，后仰步投篮，但在威姆斯的防守下，脚底一滑，接球过早成了走路犯规，差点摔倒在地。搞得极其尴尬。
总之，哈登退一步没有解决办法，但不是每个人都能自由奔跑。后退三分要求上下肢力量强，协调性好。从防守队员身上弹开，然后后退一步把球拿掉，看起来很简单，其实挺难的。哈登，的后步需要靠支撑腿的强大力量来保证，否则后步不连贯，容易腿软，无法像这位助理打滑一样完成投篮。铅球退出后需要很强的核心力量，否则容易导致腰软，铅球过短，或者铅球太歪。
