Question

工作中遇到不平等对待，应该如何调节自己的情绪？

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Answer 1

如果在工作期间遇到不公平的待遇，我该怎么办？应该怎样调节自己的情绪？每个人都想受到重视，他们不希望他们的竞争对手特别关心，但工作场所经常有类似的东西。

工作场所是一个利润领域。如果有任何兴趣，事实上，事实上，任何事情都是绝对公平的，尤其是工作场所，公平是一个幻想。首先，你必须学会平静分析，上级领导者对你不公平。如果领导者不安，你必须平静分析，耐心地听，观察，思考这是什么问题，它没有到位，或者领导者是偏见，你可以使用非正式方式和领导者来沟通，或者使用调整的其他同事并轻松地与上级关系。

调整情绪也很重要。如果您遇到不公平的待遇，则不利的工作和生活。有很多不公平的事情，不能改变不公平的事情的发生，可以改变不公平事件的观点。这是经常说的人的“心态”之间的区别，具有良好的信念，并开放自己。不会进入思维的死亡。

做一些让你在行为中感觉更好的事情。例如，找朋友发泄，旅行，体育.

工作场所有很多黑暗，生活就像。以及我们所有的努力，所有积累的能力，那些经历过时间的人，终于凝结，正在保护自己，没有陷入黑暗，可以产生强烈的攻击。

有些人对你在世界上的善意有很好的反馈，而且有些人对你来说，以及更多地利用你的善意，又会带你的人。在后者的面前，如果你仍然想要积累好的，你真的有一个好的。

在工作场所，前面是电力。它足以说服它，这是一个人的专业知识。当你遇到不公平的待遇时，首先要做的是调整你的思想和情感，然后努力工作，尽力而为，让别人看着你。

Answer 2

可以约上最好的朋友和闺蜜去逛街散步聊天，释放压力。或者是进行体育的锻炼，去健身房里面进行的挥霍汗水让自己把压力释放出来。让不好的情绪远离自己。才能够回到很好的状态。

Answer 3

我觉得还是要放宽自己的心态，不要想太多，也不要太计较，因为工作本身就会遇到很多不平等的事情，所以要理智对待。

Answer 4

我觉得先衡量这份工作对你的重要性，如果并不是非他不可，就选择离开，不受这气。如果暂时无法离开，那就想想自己为什么隐忍，也许是家庭，也许是尊严，然后告诉自己，大丈夫不争一时胜利。