怎样防晒才能做到真正有效?
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防晒真正有效的办法就是不能在阳光充足的中午在强烈的紫外线下暴晒,尽量在这个时间段少出门,出门时也要戴遮阳帽或遮阳伞这样才是最有效的办法。
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这个我觉得最主要的应该也就是平时的时候少晒一些太阳,或者可以带一些帽子之类的出去,这样防晒效果应该会比较好,应该也是一个主要的方面,也可以用一些防晒的化妆品之类比较好。
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防晒最重要的是避免阳光直接照射,所以尽量减少在阳光下活动,如需外出最好打遮阳伞,戴口罩,或者戴遮阳帽涂抹防晒霜,这样都能做到有效的防晒效果。
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防晒办法有很多,太阳伞,防晒衫,防晒霜,遮阳帽等等。但是这些还是不够的,长时间在爆裂的阳光底下,还是会被晒黑,晒伤。最好的办法是避免暴晒,尽量不要再阳光猛烈的时候出门就可以了。
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防晒第一要做好护理,那就是要涂防晒霜。第二防晒要做好保护,那就是要戴好防晒帽或者防晒的伞。另外可以尽量少到室外去,这样也是防晒最好的保护。
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