Question

最近很嗜睡怎么办？

Answer 1

嗜睡从医学上定义来来来，考虑通常是指患者处于睡眠状态，在医生的刺激下可以醒来，醒后能够进行简短的回答问题。没有再次刺激的情况下，患者很快进入睡眠状态。对于这样的嗜睡，要进行神经科的全面检查，要排除器质性病变，包括全身性疾病所导致。通常群众当中所指的嗜睡，还指的是睡眠过多，比如在白天应该清醒状态下的患者，容易打瞌睡，或者是指的是晚上睡眠过多。如果是后面的这两种情况，可以从这个睡眠规律的调整上面，以及进行白天的进行醒神的行为来打断睡眠。必要的时候，在排除神经科疾病情况下，可以用提神的物质，比如说喝咖啡。总的来说，一旦出现这种情况，应该到神经科就诊，排除器质性病变或者疾病状态所引起的嗜睡，再进行生活调理和其他方法的解决。

Answer 2

首先应该找到嗜睡的原因，一般是睡，是因为血仇降血稠膏的话，应该去医院做个检查，看是什么原因引起的血稠膏对症治疗。

Answer 3

犯困想睡觉你可以晚上早点休息，不要熬夜，睡眠充足就不会犯困了，还有你要多加运动锻炼身体。

Answer 4

一般是岁除体力消耗过大，或是有其他什么原因造成？你应及时去进行体检排查，是否有其他身体异样状况？保证自己的身体健康

Answer 5

应该查一查是不是身体的毛病，如果身体非常虚弱或者劳累过度也可能导致嗜睡，应该及时调整自己的身体状态