Question

感冒期间，吃什么食物可以增强抵抗力？

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Answer 1

感冒期间可以吃一些高蛋白的食物来增强自身的免疫力，比如：瘦肉、鸡蛋、排骨等。这些食物中含有较多的蛋白质，能够补充身体所需的营养成分。

Answer 2

感冒期间可以吃一些富含维生素c的食物，还有蛋白质的食物，增强抵抗力，比如吃水果，还有瘦肉，鸡蛋，排骨。

Answer 3

感冒期内可以吃一些高蛋白食物的食物来提高自己本身的免疫能力，例如：猪瘦肉、生鸡蛋、猪排骨等。这种食物中包含较多的蛋白，可以填补身体需要的营养元素。 在感冒期内的群体，要留意调整衣服，不必让自已再度受凉感冒。

Answer 4

感冒期间可以吃一些高蛋白的食物来增强自身的免疫力，比如：瘦肉、鸡蛋、排骨等。这些食物中含有较多的蛋白质，能够补充身体所需的营养成分。

Answer 5

可以多吃一些蔬菜水果，比如说可以多吃梨，桃子，葡萄，橙子，柚子，柠檬，香菜，西兰花，要多喝水，然后一定要注意个人保暖问题。