Question

慢性胃炎要注意哪些？

慢性胃炎要注意哪些？

Answer 1

饮食宜清淡

吃一些清淡温和的食物，避免各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。不吃过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物。这样能够最大限度减少对胃黏膜的刺激，防止病情加重。

饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或加餐，均应定时定量，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应少食多餐，以减轻胃的负担，防止病情加重。

饮食营养要均衡

日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物的种类尽可能吃得杂些，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素的摄入，满足机体需要。适当多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物。 如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜及水果，以增加蛋白质及维生素的摄入，这样既可增强机体的免疫力，又有利于胃黏膜病变的修复。

饮食宜温、软

食物温和柔软有利于消化和病后的修复，减少对胃粘膜的刺激。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食速度要慢，使食物在口腔中充分咀嚼，慢慢吞咽，还要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。

饮食要注意酸碱平衡

胃液的酸碱一旦失衡，会对胃造成不同程度的伤害，造成消化不良等一些胃肠反应。因此，当胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

Answer 2

慢性胃炎在饮食上要注意以清淡饮食为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物，尤其是要避免腌菜、腊肉、腊鱼等食物，这类食物含有较多的亚硝酸盐，会对胃黏膜造成损伤，诱发恶变。

Answer 3

不喝酒、少吃凉、少吃酸、不要多吃，吃饭按点,不要饿了就吃，一定要准时不然容易扰乱胃液的分泌。平时还要多吃一些养胃的食物，像康恩贝的猴菇饮就不错，纯猴头菇提取，猴头菇里面富含猴菇多糖，氨基酸、维生素等多种活性物质，可以很好的保护我们的胃黏膜。

Answer 4

首先要注意饮食方面，不要暴饮暴食，不能喝太多的酒，这些对胃都会有影响。