Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

心情特别烦躁，该怎么办？如果你的心情特别烦躁，就要放松一下，出去跑步，爬山，游泳或者去唱歌都可以放松一下紧张的心情，使心情烦躁，能减一些

Answer 2

这个时候就得出去走一走了,
看看外面的风景,
让自己放松一下！
不要想那么多杂事！

Answer 3

心情特别烦躁怎么办？心情烦躁时可以出去走走散散心，也可以听听音乐，这两种方法你试试看看哪种方法更好使。我的建议仅供参考。

Answer 4

人特别烦躁，怎么办？你会觉得很烦躁，而且什么都不喜欢做，喜欢一个人在那里发闷气，这个时候应该让自己静下心来想想自己为什么会这么烦躁，是不是一直在烦躁？原因是什么？如果是无缘无故的烦躁，最容易解决，我们可以通过做其他事来转移自己的视线，如果有人的烦躁，我们就可以尽情的发泄一个地方，感受到他的清净，回归大自然，细细清新的空气。有力补充更多的氧气，有助于身体的健康，有助于身体的健康也可以，有助于身体的健康，也可以转移目标

Answer 5

可以在天气好的时候去风景优美的户外进行一个简单的散步，会让自己的心情变得好。