青椒炒鸡蛋,应该先炒青椒还是先炒蛋?
青椒炒鸡蛋,应该先炒青椒还是先炒蛋,我的回答是:青椒炒鸡蛋是一道非常好吃的家常菜,青椒炒鸡蛋用的是青尖椒,讲究的是鸡蛋块大而不散,青椒鲜嫩清脆。咸鲜微辣非常好吃,大家在家制作青椒炒鸡蛋时一定要先炒鸡蛋,不能先炒青椒,先炒鸡蛋才能保证鸡蛋块大而不散。
====青椒炒鸡蛋家常版====
【准备食材】:青尖椒,鸡蛋,木耳,葱花,盐,味精。
【制作方法】:
木耳用开水寖泡4个小时,把泡软的木耳去掉根部清洗干净,锅中加入清水把水烧开,倒入木耳把水烧开后煮3-5分钟。把木耳捞出沥干水份备用。把青椒洗净,去掉辣椒根和辣椒心,用刀把辣椒切成菱形块。鸡蛋搅散,锅中热油放入鸡蛋液,把鸡蛋摊成鸡蛋饼,把摊好的鸡蛋饼取出备用。锅中再次加入适量的色拉油,放入葱花炒香,放入辣椒炒出辣味,放入木耳,盐和味精,炒至木耳出现明显的响声即可。
【小提示】:
1.青椒炒鸡蛋放点木耳味道会更好,木耳需要提前寖泡,一定要把木耳泡软再炒。用开水把木耳煮熟后再炒口感会更好。隔夜的木耳一定要再煮熟后在食用避免中毒,炒木耳的时候用中火炒制,大火炒木耳很容易炸锅。容易造成烫伤。把水份炒干,食材加热均匀即可。
2.鸡蛋是我们常见的食材,农村日常蛋白质的主要来源,现在农村还没有达到每天喝牛奶的程度,而且牛奶有的人喝不了,喝了牛奶就闹肚子。而且鸡蛋制作的菜肴种类非常多,煎炒烹炸鸡蛋都能做出非常好吃的菜肴,鸡蛋虽然好吃也不能多吃,正常人每天再没有肉类食物的摄入时,每天可以吃6个鸡蛋。
3.用鸡蛋炒菜时要注意,鸡蛋要先炒熟,无论是什么炒鸡蛋都是一样的做法,西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋都是一样要先把鸡蛋炒熟。要想炒鸡蛋的菜肴鸡蛋块大而不散,最好是先把鸡蛋摊成鸡蛋饼,在炒的时候再切成大块,这样炒出来的鸡蛋块想要多大就有多大。
2024-11-03 广告
2、将青椒大葱切丁,放入碗内,打入鸡蛋,撒盐拌匀,起锅倒入少许油,煎熟即可。