Question

经常戴耳机听歌入睡，对人的身体有什么不好的地方吗？

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Answer 1

我耳机戴久了之后，尤其是长时间受到压迫（睡觉无意间会戴着耳机枕到枕头），当时可能只是有些许不适感，但是第二天有很大的机率会长脂肪粒！然后就会有很强的胀痛感有害是肯定的。人的正常睡眠需要的条件是安静，只有安静无躁声，无外界干扰才能进入很好地入睡。相反戴耳机只能麻痹大脑，久而久之会对人造成一种浅睡眠也可称假睡眠，大脑得不到真正的休息，我以前也有带耳机睡觉的习惯，听着音乐会很容易入睡，如果声音调的大小适宜，应该问题不大，最好声音调到刚能听见的音量最好，这样耳朵不会感到疲惫。

伤害包括:1.依赖性伤害，不听音乐难入睡，睡眠质量低，易二次失眠。2.电磁辐射伤害，音响设备(手机，随身听等)的信号伤血和神经。3.听觉伤害，耳膜充血肿痛，听力下降。

因为人在睡着时，身心处于放松状态。外来的噪音会带给脑都神经紧张，令人惊醒，影响睡眠质量!而且音量过大，长久还会听力下降，严重的更会引发耳朵失聪。失聪可是医不好，永久性。所以晚上睡觉最好不要戴耳机。

有时难于入睡时，我也喜欢用听歌机来催眠。听着也很快地进入梦乡。听歌能催眠，便可保证睚眠时间，保证了睡眠时间，便保证了睡眠质量，这肯定对身体是有益处的。对身体有害是谈不上的。夜间睡眠是身体各项机能得到恢复的最佳时刻，经过30分钟（或者不到，千万不要超过）的舒缓音乐的调适，就像提问者所说听着柔和的钢琴曲入睡，进入到一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。如果平时睡觉都要把儿机塞耳朵里听歌，听着听着就睡着了，这样对耳膜有害的，时间久了听力会有所下降哦

Answer 2

这可能会对我们的耳朵有一些不好的影响，长时间下去耳朵里面的耳蜗就会受到一定的损伤，所以在这方面确实应该注意一下。

Answer 3

首先对耳朵的负担非常重，容易损害听力，而且还会破坏绒毛细胞，时间一长了耳朵会特别的红肿，甚至会出现疼痛的症状，慢慢的听力也会下降，关键是还会对大脑有一定的影响，第2天起来头会特别的疼，而且精神状态也非常的不佳。

Answer 4

会造成听觉疲劳，而且会让自己的听力越来越不好，最重要的是会感觉到疼痛，耳粘膜也会越来越不好。会有一些刺激感。刺激了神经的末梢。所以不要戴着耳机睡觉。

Answer 5

会损害我们的耳膜，而且也会让我们的听力受损，严重的可以造成我们耳聋，而且也可以引发降噪性的耳聋，也可以引发神经性的耳聋，根本就无法治愈。所以我们平时千万不要戴着耳机入睡。