你认为最好的抗衰老的方法是什么?

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情深意重的老巢
2021-06-16 · TA获得超过1306个赞
知道大有可为答主
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我认为最好的抗衰老的方法那就是保持充足的睡眠,坚持锻炼身体,多吃蔬菜和水果。
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壬寒T1
2021-06-16 · TA获得超过332个赞
知道小有建树答主
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最好的抗衰老的方法是保持良好的心态。心态平和,心情舒畅,心理正常,人就不容易衰老。
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wwT19610111
2021-06-16 · TA获得超过1143个赞
知道小有建树答主
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最好的抗衰老的方法,就是心态要好,只有一个好的心态就是最好的抗衰老的方法。
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345703320
高粉答主

2021-06-16 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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最好的抗衰老的方法是适当的加强体育锻炼,每周进行有氧运动,促使身体排出汗液,保持好良好的心态,有充足的睡眠。
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冷温文ZV

2021-06-16 · TA获得超过3948个赞
知道小有建树答主
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最好的抗衰老的方法就是要保证充足的睡眠,睡眠不好,熬夜是衰老。这游戏。是容易衰老的。还有我们每天心情要好不要生气,这样人就显得年轻,有好的心态嘛。还有就是我们要用比较好的。高质量的化妆品。
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