Question

碳酸饮料对人体健康有哪些影响？

碳酸饮料对人体健康有哪些影响？

Answer 1

饮料类型有很多，其中有不少饮品都属于碳酸饮料，偶尔喝喝没事，但如果经常喝，则会给身体带来一定的危害，对健康不利，所以建议大家最好是常喝白开水，而应少喝碳酸饮料。如果经常喝碳酸饮料，有可能会对身体造成以下六个危害：
一、易引起骨质疏松：碳酸饮料多含有磷酸，会影响骨骼健康，因为大量磷酸的摄入可影响钙的吸收，会导致钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对生长时期的青少年身体发育损害很大，缺钙会导致骨骼发育缓慢或是引起骨质疏松，其中经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险更高。
二、越喝越渴：碳酸饮料含有多种对人体健康不利的物质，如添加剂，这些成分在体内代谢要大量的水分，另外有的碳酸饮料里含的咖啡因也有利尿作用，可促进水分排出，所以喝碳酸饮料会越喝越渴。
三、易引起肾结石：结石的成分主要是钙，如饮用过多含咖啡因的碳酸饮料，会导致尿中钙含量大量增加，从而易产生结石。尤其是饮用了含有咖啡因碳酸饮料，会导致患结石的危险大大提高，因为人体内镁和柠檬酸盐可帮助预防肾结石形成，一旦饮用过多含咖啡因的饮料后，也会把镁和柠檬酸盐排出体外，所以更易得肾结石。
四、易引起肥胖：碳酸饮料有10%左右的糖分，热量很高，所以经常喝易导致肥胖症发生。
五、影响消化：过多的喝碳酸饮料对肠胃不利，会影响消化，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对人体的有益菌产生抑制作用，从而让消化系统受到破坏。尤其年轻人，一下子喝过多碳酸饮食，释放出的二氧化碳易引起腹胀，影响食欲，甚至可导致肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
六、易损伤牙齿：碳酸饮料易引起龋齿，因为其中的酸性物质及有酸性糖类副产品对牙釉质有软化作用，可促进牙齿龋洞形成，一旦牙釉质软化，再加上不注意口腔卫生，不坚持刷牙或是有磨牙等陋习，就易导致牙齿损坏。

Answer 2

碳酸饮料对人体健康是不利的，首先碳酸饮料会产气，引起患者早饱腹胀甚至影响人的食欲。还会导致人体胃部不适。碳酸饮料会产气，大量进食以后会出现患者胃的早饱腹胀现象甚至会影响人的食欲。如果长期的喝碳酸饮料，还有可能导致胃部的不适，比如说溃疡性结肠炎的患者往往都是因为情绪过于紧张，合并感染或者饮食不当所诱发的。患者患有结肠癌、胃癌也都跟饮食密切相关。虽然碳酸饮料不是直接的元凶，但是这种不恰当不健康的饮食，还是不提介不建议的。

Answer 3

碳酸饮料会产气引起患者早饱腹胀，甚至会影响人的食欲，还会影响胃部的不适，他饮料大量饮用后会造成胃胀等，这种情况，如果长期喝碳酸饮料还会导致身体的其他不舒服，比如溃疡性结肠炎。

Answer 4

1、引起骨质疏松
碳酸饮料容易引起骨质疏松。因为碳酸饮料中基本上都含有磷酸，而磷酸会影响人体内钙的吸收，如果摄入过多，则会导致体内钙磷比例失调。有数据表明，经常大量喝碳酸饮料的人发生骨折的概率是普通人的3倍之多。而在体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。这个时期如果过多的饮用碳酸饮料，就会影响孩子的骨骼生长发育。
2、增加肾脏负担
碳酸饮料会增加肾脏的负担。因为碳酸饮料中的糖分很多，会产生很多能量，导致人体发胖，从而增加肾脏负担。此外，由于钙是结石的主要成分，在饮用过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，很容易产生结石。
3、破坏消化系统
碳酸饮料会破坏人体的消化系统。因为碳酸饮料的气体多是二氧化碳，我们喝的时候，会增加二氧化碳的气化，产生刺激，从而带入我们的热量，使体内的二氧化碳增多，抑制人体内的有益菌，从而破坏人体消化系统。
此外，碳酸饮料还会造成龋齿。因为碳酸饮料不仅含糖，还含有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。

Answer 5

碳酸饮料对身体健康有哪些影响？碳酸饮料指充入二氧化碳气的饮料，少量饮用可以给身体提供糖分、补充能量，但不适宜长期喝，长期喝会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松、骨骼发育迟缓，容易骨折等。长期喝碳酸饮料是导致龋齿的重要原因之一，饮料中含有的酸性物质会软化牙釉质，促进龋洞形成。总结起来就是碳酸饮料喝多了容易导致越饮越渴,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,不利于身体健康。碳酸饮料含一定量的糖,常喝会使人发胖。碳酸饮料中的酸会使牙齿变软,易造成牙齿损伤，也可影响胃肠道消化,引起骨质疏松症,影响钙的吸收。也易引起肾结石,对肾脏有害。因此,平时应多喝温水,多吃新鲜蔬菜、水果等。一定要注意不能过量饮用碳酸饮料，避免影响身体健康。