Question

冬天手脚凉，夏天手脚爱出汗，这是什么原因？





Answer 1

随着生活水平的提高，人们也越来越注重身体的健康，要是身体有什么不舒服的情况，就会及时去医院进行治疗。很多人发现自己的身体出现了变化，在冬天的时候手脚凉，但是在夏天的时候手脚却爱出汗，不知道这究竟是什么原因引起的。出现了这样的现象，可可能是肾虚的原因，一般这样的患者都会出现气血不足阳虚的表现。

冬天手脚凉

可以用中药的汤剂来调理，可以吃一些黑色的食物，比如黑豆和黑芝麻。在吃药期间也要注意饮食，不要吃生冷刺激以及辛辣的食物。很多人平时喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，吃多了就会导致身体上火，不利于身体的健康。也要养成良好的饮食习惯，粗细搭配，营养均衡。多吃新鲜的水果和蔬菜水果，里面有着较多的维生素，可以提供身体所需的营养。

夏天手脚爱出汗

也要进行体育锻炼，体育锻炼可以增强体质，提高身体的免疫力，这样就可以减少患病的几率。很多人喜欢吃冷饮，吃雪糕，喝冰水，特别是在寒冷的冬天，吃凉的食物就会导致体寒的现象。体寒之后身体就会特别的怕冷，手脚也会冰凉。所以为了身体的健康，一定不要吃太多的冷饮。也要保证充足的睡眠，现在人上班压力都很大，在公司里面临着各种各样的事情需要去解决。

这是什么原因？

加班也是经常发生的事，经常熬夜对身体的影响特别大，会导致皮肤出现暗沉的现象，还会导致内分泌紊乱，脸上爆痘影响颜值。当身体出现了冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗的现象时，就要及时调养好身体，注意保证充足的睡眠。要积极的进行锻炼，这样才可以增强体质。

Answer 2

这种情况是因为有肾阳虚的原因。平常要多进行锻炼，多跑步，多吃蔬菜水果，要合理的安排作息，要休息好，这样才可以避免肾阳虚的出现。

Answer 3

这可能是因为你体内的湿气太多了，可能你有点太胖了，我觉得你可以减减肥。

Answer 4

冬天手脚冰冷夏天手脚出汗多，是由于气虚阳虚而导致的病症。需要结合病情的不同，平时可以多吃一些牛肉羊肉韭菜等补肾助阳的食物调理，多吃含钙高的食物，并进行适当运动，也可以去附近医院的中医科辨证调理中药治疗