朋友分手了,怎么安慰

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妖感肉灵10
2022-11-01 · TA获得超过6.6万个赞
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情绪宣泄法:分手是人生的一种磨练,分手后仍然要对生活充满信心,要学会控制自己的情绪。
买买买:适当的花钱买东西。买的东西是一直想买的。
玩乐法:适当的玩乐,能够调节情绪。工作调节法:将重心转移到工作,也是一种方法。
兴趣法:作为朋友,知道对方的喜好和兴趣,跟朋友一起做喜欢的事,这样能分散失恋者的注意力,暂时摆脱失恋的阴影,笑对真实。
不管遇到怎么样的困难,不管遇到多大的挫折,人总要活在希望里,哀莫大于心死,要在困境中奋起,在失望中充满希望。
此刻心理APP
情感倾听者

2021-09-26 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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你好!已收到你的提问,我是此刻心理平台的咨询师王丽丽  。

拜拜就拜拜,下一个更乖。

既然会分手,说明就是不合适的人。早点放开,早点遇到更合适的人。

最怕那种经常分分合合的,现在安慰了他,陪他一起痛诉对方在这段感情中的不对,过段时间人家又和好了。。。那才是里外不是人。

另外,分手是一段关系的丧失,需要有时间和空间去哀悼。哀悼结束后,更重要的是总结在这段恋爱中收获的经验,才能在下一次遇到对的人。比如,一个人总是被大男人类型的人吸引,最后分手又总是因为这个男人不够尊重自己,如果你不去总结你们在一起的原因和分手的原因,那下一次你还是会被这样类型的人吸引,又因为同样的原因分手。但如果你总结了,你就可以调整自己找人的期待,比如从一个大男人的人,调整成一个在责任上愿意承担更多,但在生活细节上也可以尊重到两个人不同需求,不会独断专行的人。这样去总结,即使你分手了,那这段也不会是一段失败的感情,它是有意义的经验,你通过这段经验来了解到更适合你自己的,你更需要的另一半是什么。

如果你也带着疑问,欢迎寻来找我做咨询,点击此处即可直达      http://mk.xinlifm.site/ms/3DHSf

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t笑看人生z

2021-12-04 · TA获得超过2202个赞
知道大有可为答主
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朋友分手了,心里肯定会非常的伤心难过,作为朋友,建议你主动的去陪陪她,并告诉他,强扭的瓜不甜,只能说你们有缘无份,没必要伤心难过,既然以她走出阴影,找到一个更适合自己的人恋爱,结婚,这样才可以过上幸福的生活
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在平淡中寻找方向

2021-12-03 · TA获得超过536个赞
知道小有建树答主
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朋友分手的话,你可以直接说啊,旧的不去,新的不来,而且的话,我相信你一定可以遇到更好的。因为未来可期。公司也希望你能从这忧伤中走出来。
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0苏堤春晓0

2021-12-02 · TA获得超过7646个赞
知道小有建树答主
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朋友分手了,你可以请他吃饭,陪他买衣服,逛街,做一切可以让他开心的事情。
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