每天工作要坐很久,很累,有什么办法能让自己舒服一点?

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西红学姐
活跃答主

2021-11-16 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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在平时一定要劳逸结合,同时也应该养成一个良好的生活习惯和饮食习惯,久坐之后一定要站起来活动活动,平时也应该养成一个良好的运动习惯,提高身体的抵抗力和免疫力,有时间也可以去按摩。
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