Question

在日常生活饮食中应注意食物

Answer 1

Answer 2

这要根据本人的健康情况，如正常情况下不特殊偏食就行，如有糖尿病少吃含淀粉食物，如血脂高少吃含脂肪多的食品等等。

Answer 3

在日常生活当中的普遍饮食都要注意，特别注意荤素搭配，还有营养成分要均衡。

Answer 4

应该注意合理饮食，荤素搭配，营养均衡，粗细粮搭配，豆类也不能少，食物要多样化不要单一，各种蔬菜水果每天换样吃，还要做到身心健康，这样才能使人身体更加健康，生活有质量。