Question

经常头晕怎么办呢？

Answer 1

整天头晕有生理性原因，也有病理性原因，具体如下：

1、生理性原因：包括休息不好、用脑过度、睡眠不好、过度疲劳。生理性原因通过生活方式调整可以改善，尽量做到脑力劳动和体力劳动交替进行，避免过度用脑，通常可以改善；

2、病理性原因：常见有高血压、精神疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停，这是常见原因。高血压的原因较多，可给予避免食用含盐过多的食物，多活动、锻炼，必要时给予药物治疗；精神原因要避免精神高度紧张，稳定情绪、放平心态；阻塞性睡眠呼吸暂停要进一步检查确定是轻、中度还是重度，轻、中度通过生活方式可以调整，通过合理膳食，减轻体重，晚上侧卧位，改善夜间缺氧症状、头晕症状。

Answer 2

经常出现头晕。而且和颈椎活动有关系的情况下，考虑是颈椎的原因造成的头晕。颈椎造成头晕有几个方面的原因，一个是颈椎部的血管有一些畸形或者发育异常，在颈椎活动的时候，血管产生阵发性的挛缩，造成脑供血不足，从而发生头晕。还有一种是颈椎部有一些慢性的炎性病变。和长时间低头或者不良姿势有关系。治疗上建议口服颈复康颗粒迈之灵胶囊进行治疗。同时结合适当的康复性锻炼，定期门诊复查。
经常头晕，可以有多种原因引起。精神过度紧张、思想压力过大、神经衰弱、睡眠欠佳均可引起患者头晕。焦虑、抑郁也可以引起患者头晕。
意见建议：建议患者放松心情，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当参加一些体育锻炼，比如跑步、打太极拳、平时多散散步，均可能会改善患者的症状。必要的时候可以口服一些调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、新清宁片等等。

Answer 3

可到医院做一个血脂检查。就会清楚原因所在了。一般血脂偏高，携氧能力不足，才会有头晕迷糊这样的现象。

Answer 4

如果是久坐，站起来头晕眼花，可能血糖引起，建议到当地医院检查

Answer 5

经常头晕考虑脑供血不足，有可能是有瘀血造成的，也有可能气血不足，找中医辩证吧