Question

进行举重运动时，需要注意什么呢？





Answer 1

举重运动是体现一个运动员爆发力的运动，举重时运动员要注意双手的防滑，还要注意身体的平衡，手臂和双腿之间的配合。

Answer 2

举重运动现在已经是奥运会的一项比赛项目了，在进行举重的时候，一定要注意找准自己的发力点。避免在运动中受伤。