Question

经常吃大蒜，会对身体有哪些好处？

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Answer 1

经常吃大蒜，会对身体有哪些好处？

1.大蒜的药用功能主要依靠捣碎咀嚼时形成的一种含硫化合物，具有良好的消炎抗菌作用，也叫大蒜素。大蒜能在一定程度上提高人体免疫系统的功能。研究也证明，吃大蒜的人比不吃大蒜的人感冒的几率小很多。所以大蒜有很好的辅助治疗感冒的功能。大蒜可以在一定程度上降低总胆固醇水平。还具有良好的降血脂功能。我们也知道胆固醇的增加在一定程度上可以诱发心脏病发作，所以经常吃大蒜可以降低心脏病发作的风险。

2.可以预防心脑血管疾病，因为大蒜是血管的清道夫，可以降低血脂、血粘度、血小板聚集，大大降低心脏病、脑血栓、脑出血的发病率。大蒜能促进毛发生长，尤其对脱发患者。大蒜能增强免疫力，大蒜的某些成分能显著提高巨噬细胞的吞噬能力，增强免疫系统。大蒜具有非常强大的抑制癌细胞生长的功能，尤其是阻断亚硝酸盐的合成，在临床上具有抑制肿瘤的作用。由于大蒜是一种天然植物抗生素，含有多种对寄生虫、细菌等病原体有较强抑制作用的成分，特别适用于流感及大蒜感染的辅助治疗。

3.可以提高人体抵抗感冒的能力，因为大蒜中含有丰富的大蒜元素，可以杀灭和抑制常见的感冒病毒和致病微生物。适当吃点大蒜，可以提高身体抵抗感冒的能力。爱过敏的人可以尝试每天吃一点大蒜，有缓解过敏的作用。尤其是温度变化引起的过敏症状。换季后几周可以每天吃一点大蒜。牙疼的时候可以在疼的牙齿上擦一些大蒜油，或者在疼的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜花瓣。几分钟后，疼痛会逐渐减轻。

Answer 2

大蒜有杀菌保健的作用，经常食用可以预防大肠癌，胃癌以及食管癌。大蒜含有一定的抗生素，可以杀死一些具备耐药性的细菌。

Answer 3

可以很好的提高免疫力，抵抗力，并且经常吃大蒜，可以很好的去消菌杀野去，防止一些病毒病菌，可以很好的预防三高，降低血脂，降低身体胆固醇，可以防止患上一些肠胃疾病。

Answer 4

有着杀菌的好处，可以避免真菌感染，也有着消毒的作用，有着抗氧化的好处，也可以保护身体的细胞，有利于降低胃癌的死亡率。

Answer 5

消炎杀菌、防治糖尿病、降低血清和胆固醇、消除疲劳，提高身体免疫力。