Question

包子是谁发明的呢？

Answer 1

包 子是诸葛亮发明的，而且还有相关典故的。

说到包 子我们来看一下包 子做法，非常的简单，而且我们是我们餐桌上常见的主食。

龙须菜猪肉包做法

主料：龙须菜400g、香菜适量、猪肉适量、包 子皮500g

辅料：十三香适量、盐适量、老抽适量、鸡蛋1枚、香葱适量、芝麻油适量

步骤方法：

1、先准备好食材，龙须菜，香葱香菜清洗干净。

2、把五花肉洗净。

3、五花肉剁成馅，如果肥肉太多的话，可以把肥的炼一下油，把炼过油的肉切碎放到馅里面味道会更好。

4、肉馅中放入适量的盐、十三香、鸡蛋、芝麻油、老抽搅拌均匀腌制10分钟。

5、龙须菜和香葱香菜切碎放入腌制好的肉馅里，搅拌均匀。

6、准备好包 子皮，这个都是市场上买的，自己做的话也很简单，就是麻烦一点。

7、把包好的包 子放在菜板上，包差不多的时候就可以烧水，等水烧好了包 子也包好了。最后上锅蒸就可以了。

猪肉营养价值

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

功效与作用

1.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴

猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。