Question

144瘦到多少斤才好看？

Answer 1

减肥真的不是一个单纯的数字多少来决定的。同样身高170，体重90斤可能还没120斤的好看。身高158，90斤的时候确实比120斤时期要漂亮。

那你的体重到底要多少才能达到你的颜值巅峰呢？

首先来跟大家说一个扎心的事实:

同样水平的长相，身高170确实要比158的女生要吸睛得多。

不相信的话你去翻翻之前上学集体出游的大合影，除了颜值非常出众的，再看就是高个子了。

高个子女生首先自带氛围感，骨架本身就比矮个子要优秀一些，再有一个对比参照物，那当然会更有“鹤立鸡群”的感觉。

除了身高，再一个就是身材了。

随着社会的进步，健康知识的普及，现在的减肥早已不是“好女不过百”那么简单了。

科学减肥的姐妹可能经常会听到一个名词:身体质量指数BMI，计算公式如下，大家可以算算。

所以在你自身的一个条件基础上，当然不是越瘦越好看，科学减肥才是硬道理。让肉都长在该长的地方当然是大家的理想化目标。有臃肿的身材也会经常被大家认为是不自律的表现。

那如何才能科学瘦身呢？最健康有效的方式肯定是运动了。

运动可以加速我们身体的新陈代谢，在保证身体健康的同时，收获好身材。

Answer 2

你瘦到多少斤最好看？
每个人的审美不同；
每个人的体型不同；
每个人的骨架不同；
每个人运动带来的身体肌肉含量不同；
所以你真的很难说“我瘦到多少斤最好看”。

但是我想每个人都应该有自己身材最好看的标准，今天给大家说一个概念——BMI，也就是身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。

18.5-25 正常
25-30 超重
1度肥胖 30-35
2度肥胖 35-40
3度肥胖 >40