Question

付出和讨好有什么关系？

Answer 1

当别人有求于你时，在自己能力范围内，帮了，或许被感激，帮不了，说明缘由，若对方能理解，没有隔阂，若对方不能理解便是他的问题或者心结了。

如果，别人没有求助，你主动去帮了，有两个潜规则，你是为了自己，要么想显示自己的好，要么想体现自己的价值，

前者或许有讨好的嫌疑，想向对方表现出自己的“好”，好让对方认可自己，肯定自己……

后者，感觉对方有困难或者有需求了，不期待你是否认可我，仅仅表达自己个人观点，能帮到更好，不能帮到也不自责和否定自己，这是付出……

所以，在别人没有求助时，过分的去“付出”可能成了讨好，

讨好，好像带着“强迫”“控制”的潜意识，“强迫”对方必须看到你的付出，如果对方不能看到，自己就会进入一个心理状态：愤怒，怨恨，

这样就可以站在一个道德制高点，去责怪对方不能给你，你想要的东西。

只因自己不敢面对一个“事实”：我是不被接纳的，我是不应该存在的……这是一个恐怖的事，我不被这个世界接纳，我不应该存在……

——这是婴儿内心最深的恐惧。

后来，怨恨并讨好成了她保护自己的方式……

而她以为的，不是事实！

妈妈及周围人的冷漠和忽略，只是他们自身的原因或局限，不是任何人的错。

我们的存在更没有错！

所有的感受，经历仅仅是我们自己的选择！