Question

嫉妒比自己优秀的人，怎么办？

Answer 1

嫉妒比自己优秀的人、怎么办？

“嫉妒是一种比较复杂的心理，包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的心理状态。”

生活中一些人由于别人在某些方面表现比自己优秀，会产生抵触的消极情绪，严重的情况下还会对别人进行言语的伤害甚至心怀恨意。比如，很多描述职场的剧目里，会看到一些人因为嫉妒别人而会进行一些恶意的破坏活动，故意给别人设陷阱，其实最终的结果总是真相大白，嫉妒者惹火上身，最终倒霉的还是自己。

事实上，一个人嫉妒在哪里，也就意味着其自卑感在哪里，在这些方面会感觉不如他人，自尊心会受到打击，其实背后潜在的一个提醒是自己需要去朝着这方面努力，是为我们指明一个发展的方向。

嫉妒是一种消极的情绪不但会破坏和他人的关系，同时也会拉低自己的能量，他人不舒服，自己也难受，生活中这样的例子比比皆是，嫉妒者因为嫉妒而无法体验生活的乐趣，对于追求健康快乐的生活是有害无益的。

当发现自己有嫉妒的心理时，要重新正视自己的生活，客观看待人与人的不同，毕竟，“寸有所长，尺有所短，”每个人都有自己的优势和劣势，不要总拿自己的劣势和他人的优势去比较，打击自己，让自己失去自信，同时可以引导自己进行调整，把用于嫉妒的能量转化为一种让自己提升的动力。

嫉妒是一把双刃刀，如果一味沉迷于消极的嫉妒情绪中，会消耗自己的能量，浪费时间，如果把嫉妒的能量转化为前进的动力，可以突破卡点，提升自己，发挥其建设性的作用，让自己上一个新的台阶。