10周岁女孩来初潮正常吗
十几岁的女孩儿就会进入到青春期，有很多人都不知道青春期是什么时候，青春期的时间是因人而异的，有一些女孩进入青春期的时间比较早，而有一些女孩儿进入的时间比较晚，那么十周岁女孩来初潮正常吗?
10周岁女孩来初潮正常吗？
作为女性的都知道当女性到达一定的年龄就会出现月经，而且月经是女性正常的生理表现，如果月经出现异常对女性健康影响还是比较大的。但是很多女性对月经初潮不够了解。那么10周岁女孩来初潮正常吗?
月经是女性正常的生理表现，是每个健康女性到了一定年龄后都会有的，而且月经周期在每个月都会来临。一般女孩的初潮是在10到16岁之间，大多会发生在13到14岁左右。因此对于10岁女孩来初潮也属于正常现象。对于女孩初潮来临时间早晚也会受很多因素影响。
一般女孩初潮来临早晚和遗传、环境、体质等因素有很大关系。如果女孩在10周岁就出现初潮也是正常现象，但是为了孩子的自身健康，在初潮时也是有很多需要注意的地方。如果女孩10周岁就来初潮，这时会有很多不懂的地方需要做妈妈的来指导了。
女孩在初潮时会导致女性出现腰酸，疲劳，嗜睡，乏力等症状，对于这种情况也是初潮时体内的激素发生变化后引起的正常表现，对于这种情况女孩就要多注意休息，避免过度劳累。在初潮时尽量避免剧烈体育运动，以免疲劳过度导致其自身抵抗力下降，从而影响健康。
月经初潮的颜色
都说月经的颜色代表着女性是否健康，但是对于初次来月经的女性而言，她们对月经并不是那么清晰，更何况是月经初潮的颜色。那么，月经初潮的颜色是怎么的呢?
一般来说，月经初潮的颜色都不是那么健康的，可能是鲜红色，也有可能是褐色，每个人的情况可能都有所差异，并不能说谁的健康，谁的就不健康。因为月经初潮的颜色跟往后月经的颜色肯定是有差异的。
造成月经初潮颜色的原因，主要是因为第一次来月经的时间，女性都还比较小，月经本身的调节机能还没有完全发育好，所以月经的颜色就会显得不那么健康。但是并不需要担心，这属于正常情况，等到下几次来月经的时候，就会发现月经的颜色跟初潮的有所不同，也就表示恢复了正常了。
月经初潮的时候，女性要注意卫生，避免月经期间被细菌入侵，造成身体的其他疾病。另外，月经初潮期间要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠。
