近视眼怎么治疗?
近视这种疾病可以通过一般的方法来治疗,包括多做转眼运动以及热敷眼睛,也可以配戴眼镜来进行矫正治疗,包括框架眼镜和角膜塑形镜。症状严重的患者需要做手术治疗,常见的就是角膜屈光手术以及人工晶状体植入术。
随着生活水平的提高以及电子产品的普及,患上近视眼的人越来越多,其中有一多半都是青少年朋友,这对他们的生活和学习来说影响是非常大的。如果想要治疗近视,快速的改善视力,就必须要掌握正确的方法,那么如何治疗近视?
一、近视的一般治疗
1.多做转眼运动
对于近视患者来说,多做转眼运动是有助于改善症状的。首先要平视前方,然后让眼珠慢慢的向中间移动,简单来说就是做斗鸡眼,停留两秒钟之后再让眼珠慢慢的恢复正常状态。每天反复做50次,坚持一段时间,睫状肌就能够得到锻炼,近视眼的症状也可以得到改善。
2.热敷眼睛
把手掌搓热,然后捂在眼睛上,让眼睛能够充分的感受到手掌的温度。只要每天反复做这个动作,让眼睛得到充分的放松,近视的症状也可以得到一定程度的缓解。
二、近视的验光配镜治疗
1.框架眼镜
如果近视的度数高于200度或者300度,已经影响到了正常的生活和学习,那么就必须要配戴这种框架眼镜。不过在配镜之前需要先去专业的眼科医院进行科学验光,确保所佩戴的眼镜能够达到最好的效果,这样也可以避免度数再次上涨。
2.角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的透气性硬镜,佩戴这种眼镜可以使角膜中央区的弧度在一定范围内变平,从而暂时性的降低眼睛的度数,不过效果并不是特别的好,一般只适用于600度以下的患者。一旦停止佩戴,近视的度数又会恢复到原来的水平,无法达到真正的治愈。
三、近视的手术治疗
1.角膜屈光手术
角膜屈光手术是常用的一种治疗近视的手术方式,这种手术可以有效的改变角膜前表面的形态,从而达到矫正屈光不正的目的,使近视眼的症状能够得到改善。
2.人工晶状体植入术
近视眼也可以采用人工晶状体植入术来治疗,这种手术方式适用于不愿意佩戴眼镜,不适合做激光角膜屈光术的患者。
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近视有哪些一般治疗措施?
框架眼镜
框架眼镜因其方便、经济、安全等特点是最常见的近视治疗方式,对于青少年或某些治疗的过程中需要短暂使用或者需要频繁调整参数的患者,最好选择框架眼镜。
对于配镜时机,并无明确定论,一般认为近视度数高于200度或300度,会影响正常工作学习,应该佩戴眼镜。对于青少年来说,其用眼较多且视力处于发展阶段,建议超过200度应该佩戴框架眼镜,通过矫正视力减轻视疲劳。
角膜接触镜
角膜接触镜俗称隐形眼镜,其矫正原理和框架眼镜基本相同,不同的是这类眼镜与角膜直接接触,减少了框架眼镜距离眼睛较远所致的放大率改变,接触镜的度数一般比框架眼镜减少50~100度。
角膜塑形镜(OK镜)
这是一种特殊设计的透气性硬镜,通过配戴使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平,从而暂时性降低一定量的近视度数,但是这种效果有限,一般适用于 600 度以下的人群,且效果是可逆的,一旦停戴,近视度数会恢复原有水平,不能真正治愈近视。
一般需要补充的营养有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
2021-11-26
怎么治眼睛近视
1、捂眼治疗
在日常生活中人们通过几个简单的小动作,便可以让眼部得到放松,视力得到缓解,比如将双手搓热,放在眼睛上面,通过手部的热量来刺激眼部,重复做这个小动作会让眼部感觉舒适,长期坚持有利于缓解视力。
2、转眼治疗
所谓的转眼治疗,就是轻微转动眼珠,首先要双眼平视前方,之后上下左右来回转动眼珠,每个地方都停留几秒。由于近视之后眼睛会发生变形,通过这种治疗的方法可以让眼睛调回正常的形状,同时有助于改善近视。
3、配戴眼镜
如框架眼镜,主要用于单纯性近视,这是最简单、安全的矫正器具。对于儿童近视患者,应至少每半年进行一次复查,以免加重近视发展。但由于一些人不愿意戴框架眼镜,觉得不美观,所以采用隐形眼镜的方法,该方法也能够矫正近视,但要注意消毒保养。
4、手术治疗
如角膜屈光手术,是准分子激光原位角膜磨镶术,是利用激光来改变角膜形状从而矫正近视的。但手术有一定的风险性,而且术后还有可能会出现后遗症,因此选择手术矫正时一定要去正规医院,从而可以减轻风险。此外,也可选用眼内屈光手术,是采用人工晶体植入的方式。
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