Question

渐渐的发现自己的社交能力越来越弱了，该如何提升？

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Answer 1

引言：如果发现自己的社交能力变得很弱，也要及时的去提升。

一、该怎么提升呢？

如果发现自己的社交能力变得越来越弱，要适当的让自己交一些朋友，一定要让自己有一些快乐的生活方式。平时不要把自己关在家里，不要一个人在家里面追剧，一定要找到合适的方法去交一些，跟朋友在一起的话也可以跟朋友上的逛逛街，两个人也可以吃饭。有些人的心理压力很大，不愿意跟别人交流，这个时候就要释放自己的压力，不要让自己的精神整天紧绷在工作当中，不要让自己的心理承受更多的压力，这样也会导致自己胡思乱想，也会让自己有一些不好的想法。如果发现自己的社交能力越来越弱的话，家里面的人也要鼓励一下，让他们去接受自己的朋友，让他们去拥有自己该拥有的生活。

二、总结

如果发现自己社交能力越来越弱的话，要适当的跟别人沟通，跟别人交流，可以表达自己的想法，慢慢的去拥有自己的圈子，一定要适当的找到自己交流的方式，让自己可以获得更多的勇气和决心。有些人喜欢把自己关在家里，喜欢自己独处，那么这个时候一定要改变一下自己的做法，不能让自己出现这种情况，平时一定要让自己有自己有自己的圈子，一定要跟自己的朋友好好的出去逛街，出去玩耍，提升自己的人际交往能力。如果自己没有办法去跟别人好好谈一谈，就要看一看自己之前的人际关系，看一看自己在交往的时候，哪些方面没有做好，哪些方面吃了亏，这样的话就能知道自己该怎么去跟别人交流了。如果自己平时没有朋友的话，也要给自己找些事情做，让自己可以跟别人有交流的机会。

Answer 2

在生活当中一定要树立一个良好的目标，然后也应该让自己的生活变得更加充实，应该交一些朋友，提高自己的社交能力。

Answer 3

在平时应该多参加一些社交活动，然后也应该多和别人沟通，应该提高自己的口语表达能力，提高自己的社交能力。

Answer 4

可以选择多去和别人接触一下，而且也需要自己看一些提高的视频，再去和别人说话。