Question

月经不调的女性，是不是更容易胖？

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Answer 1

引言：月经不调的女性会更容易肥胖，是因为女性在来月经的时候会排出体内当中积累的毒素，建立新的循环，如果经期是不正常的情况下，就会导致身体当中的毒素会堆积的非常多，从而诱发肥胖。同时有些女性很喜欢吃甜食或者不爱运动长时间就会导致脂肪堆积在身体当中，就会让身体脂肪代谢出现异常情况，从而影响到体内激素的分泌，导致月经不调。所以月经不调和肥胖是一个恶性循环，所以要想让月经正常，那么就需要控制体重，从而再进行调理。

引起月经不调的原因

引起月经不调，除了身体过于肥胖导致月经激素合成困难引起月经不调之外，像现在很多女性平时不注意对自己身体做好保暖，就很容易导致寒气侵入体内，从而让盆腔内血管收缩导致月经过少，再加上有些女性长期生活，在高压的状态下，情绪过于紧张焦虑，这些也会引发体内内分泌失调，从而出现月经不调。看一些女性有一些不良的生活习惯，比如喝酒抽烟，这类都会引发月经不调。

如何调理月经

想要调理月经，首先一定要通过饮食来进行调理，避免吃一些过于油腻或者高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜水果来补充维生素，平时也要避免熬夜，养成良好的生活作息，这样才能够让身体的新陈代谢处于正常的状况下，日常还可以多吃一些补血的食物，比如菠菜，动物肝脏等来调理气血。

最后很多女性都有月经不调的情况，而且很多人都认为自己月经不调也是非常正常的事情，但是月经不调属于一种妇科疾病，而导致月经不调的原因也是多种多样的，想要治疗月经不调也是需要长期坚持下来才能够治疗月经，需要有足够的耐心。

Answer 2

确实非常容易变胖，会出现月经不调只能说明内分泌出现了紊乱，所以消化系统就会出现问题，就会导致肥胖。

Answer 3

是的，因为在这个时间段里，身体的激素可能会发生一些变化，这些变化会刺激脂肪，让人变得更胖。

Answer 4

的确是更加的容易胖，所以要适当的调理好月经，这样的话只要内分泌正常，然后就不容易发胖。