Question

男朋友说我情商低怎么办

已经28岁了，办公室小文员，朋友介绍个男朋友，相处半年了，知道他也喜欢我，可是就觉得他也特别嫌弃我，他是一个公司的项目经理，人特别聪明，人缘也好，朋友多，什么都懂，我学历低，专科毕业，没有一技之长，没什么特别爱好，什么都不会，属于内向性格，慢热，朋友不多，但性格比较温和，人缘还行，就是和谁都不冷不热的，他总说我情商低，不会和人打交道，没发展，随波逐流。。。也不会看脸色，交不到什么朋友，人还笨，学什么都费劲，我也确实这样，也经常反思，但是就这性格，也不知道怎么办才好，自己的工作勉强温饱，除了让人说人挺好的，真的没什么优点了，感觉自己各种配不上他，他那么优秀，想请教一下怎样能提高情商？真的有社交恐惧症啊，而且和不熟的人在一起有的时候想搭讪想了半天都不知道说什么，聚会什么的也经常冷场，人家说了上句，我就不知道说什么了，该怎么办，还有就是不敢表现自己，比如开会时不敢发言，去KTV不敢唱歌，甚至自己逛街不敢去店里试衣服。。。朋友们告诉我该怎么办

Answer 1

你好，百度知友，很高兴为你回答，自从有了情商一词，人和人就又多了一个分类，高情商与低情商。情商低大多形容那些在各类情感方面反应比较木讷的人。情商的高低在我们与他人相处中起着极其重要的作用。高情商与低情商都不是天生的，也许有一定的遗传，但大多与长期的环境影响有关。如果你意识到你的情商低，并且周围的朋友也这样评价你，而你也想提高自己的情商，怎么办?

1.审视自己尽可能发觉到的情商低的表现，将它们罗列出来，最好用笔记录在一张白纸上，这样看起来就一目了然。要把想到的都写出来，毫无保留的

2.向身边的朋友、同事、恋人以及家人求助，让他们给你提出意见，并告诉他们要畅所欲言，因为你是要提高改善自己，必须知道在旁人眼中你的情商低表现在那些方面

3.然后将两者结合起来，即你自我发掘的以及旁人提供给你的建议。你可以将两者总结做成一张表格，贴在显目经常会看见的地方

4.当你看见那些罗列出来的问题时，特别是从旁人口中给出的那些建议中时，你一定会马上意识到原来自己的情商低会给人那样的令人意想不到的感受，在那一刻，你一定能意识到问题的严重性，从而决心设法对此进行提高

5.现在要开始实践了，你需要一条一条的进行改善，千万不要操之过急，必须依次进行，无论什么，要从一个样子变成另一个样子都是需要循序渐进的

6.在改变的过程中，可能会碰到很多困难。比如总是反复的重蹈覆辙，好几次都无法将罗列的那些问题成功改善，这时一定要冷静，要改变一个人的习惯本身就是极其艰难的，所以你需要有一定的心里素质。
以上是回答希望对你有帮助，如果满意，请采纳下，谢谢！

Answer 2

每个人都有她突出的一面，相信你是个心地善良的人，爱情没有配得上配不上，只有合适与否。如果他目前已经对你有如此多的偏见了，那不如就考虑一下是否合适吧！每个人心中都有一个理想形态，如果他在下一站遇到了一个接近阿尼玛的女生，那难保他还会跟你结婚。既然看不到婚姻，那又何必执着！------另外提醒下朋友，尝试去做点儿什么事儿，激励下自己。不要总想着跟谁谁一样情商高，能干，只要比过去的自己进步了，你就应该给自己点个赞！否则 你如果还跟上面那样总记着自己各种的不如人，慢慢的只会让你变得更内向，更木讷，更自卑，甚至抑郁！保重！

Answer 3

性格和习惯就算是改了，也不会有明显的天差地别的。要是他真的喜欢你，那么就会包容你的一切的。既然他性格外向，那么你性格内向，也算是互补了。这个也挺合适的。首先你不要觉得自己配不上他，娶妻娶贤，女人，要是个交际花，他也不会愿意娶回家的。男人就是这样，得了便宜还卖乖，要是他嫌弃你，就不要找你这样的。

Answer 4

我跟你差不多，但是我也不至于像你那样开会时不敢发言，去KTV不敢唱歌，甚至自己逛街不敢去店里试衣服。。你真的要提高和改善自己了，不管是为谁，反正是对自己好的，就努力去做吧，你可以买一些学口材的书来看，平时一个人的时候多唱唱歌，唱得难听人家又不会笑你，试个衣服又怕什么呢，想想穿上后是不是更漂亮吧

Answer 5

听你这么一说 感觉自己也是这样的 但是我觉得这不是情商的问题 而是自信的问题 有自信了 做什么事都是那么的简单 你试试