吃完中午饭,休息了一个小时,睡午觉会胖吗?
27个回答
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不会的。睡午觉只是让下午精神好 如果你是那种容易胖的 那就多运动 有句话怎么说来着 中午不睡 下午崩溃 呵呵
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最好是慢走45分钟才去睡,午睡是很好的,但不要太久,30分钟-60分为宜
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当然不会!不过午休最好不要超过40分钟,超过40分钟会使人下午反而没有精力!
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会的,尤其吃完了就算,我就是个例子,胖了二十几斤,都嫌弃我自己了。
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吃完饭 散步半个小时左右 不会胖
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