马上就30岁了，一无所有，一无所成。想做的事感觉太遥远，能做的事都是些没前途，没兴趣的事，该怎么办？
第一步：找到自己的专长
Susan除了是位医学博士，也是位人生导师（Life Coach），她常常告诉学生：找到自己喜欢什麼、擅长什麼是最重要的基石。问问自己，有什麼事情是你做的时候感到轻松，甚至乐在其中的呢？就如有人喜欢写作，有些喜欢摄影；先不要去想你能不能从这件事上面赚到钱或名利，就是单纯享受他带给你的美好。更不要因为自己喜欢且擅长的事情不常见而感到微不足道，这才是你与众不同的地方啊。
第二步：忽略那些反对声浪
当我们不顾一切沉迷於自己热爱的事情，并且努力去追求自我的过程中，一定会受到旁人的影响，他们可能反对或嘲笑你的决定。而你应该做的，是听从自己的心，温柔而坚定的相信自己可以做到。
33岁时Susan决定到墨西哥旅行，因为想让自己休息一阵子，并追求对写作和跳佛朗明哥的热情；想当然尔，身边多数人都反对这个决定，甚至认为她疯了！Susan的父亲尤其生气，认为她浪费生命，更用拳头搥桌子对她大喊：「人生不是有趣就好！你什麼时候才能学会长大！」
第三步：偶尔当个小孩
你没看错，第三步骤Susan邀请你偶尔当个小孩，想想小时候的你最喜欢做什麼，回到最初最纯粹的心。越长大的我们，越把小时候的愿望藏起来，因为吃越多颗汤圆，所要面对的压力就越多。偶尔试著把最单纯的热情呼唤回来，更能保有前进下去的动力。
第四步：什麼让你废寝忘食
平常上班，也许会忍不住一直想看时间，再几分钟下班，我就解脱了！但是在做自己喜欢的事情绝对不会出现这种反应，就像追剧一样，追著追著，天就亮了。因为有了忧郁症的经历，比起原先医生的工作，Susan更乐於鼓励她的学生们找出对生命的热忱。她也热爱跳佛朗明哥舞，因为太喜欢了，总是跳到自己筋疲力尽才停下来。
如果那件你擅长而且喜爱的事情也会让你废寝忘食，恭喜你！那就是你的热情所在，还怕时间不够多呢～
第五步：人生只有一次
当看见你的人生因为热情而产生变化的过程真的很微妙，但太过刻意的去寻找自己的热情，无形当中反而造成一种压力。根据研究，尝试新事物会增加大脑中的多巴胺，更有助於持续的满足感。所以，把人生看成一场冒险，尽可能去尝试吧。注意哪些事情带给你快乐，哪些让你像个孩子一样；又哪些让你觉得时间永远都不够！
我想所有人读出这句诗的时候都会有一种悲怆及惨然。多么凄凉。让我们来重复的颂读：远方除了遥远一无所有/远方除了遥远一无所有/远方除了遥远一无所有。
一无所有。
绝望的声音。
这是因为“远方的幸福”“不能触摸”。
“遥远的青稞地”多么幸福。
然而石头啊，“多么冰冷”，然而“石头 长出 血/石头 长出 七姐妹”。
海子是多么痛苦。没有爱情，没有生活。追逐的海子多么痛苦。然而“远方除了遥远一无所有”。
