Question

发作性睡病平时应该注意什么？

Answer 1

平时注意1、病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工进行，尽量避免从事单调的活动。2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发进行。3、最好不要独自远行，不要从事高空、水下工进行，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工进行，以免发生意外事故。4，发进行性嗜睡患者应尽量避免服用又镇静类的药物，以免增加发病。感谢对我信任，祝您健康，

Answer 2

第一，保持生活要有规律性，养成养好的睡眠习惯。第二，控制体重，不要体重指数超标。第三，避免情绪波动，尽量避免与人吵架，避免大笑，因为会引起猝倒发作的发生，造成外伤或骨折。第四，白天尽量安排短时间的小睡，可以减轻夜间睡眠不好带来的困倦感。第五，尽量避免比较有危险的体育活动，比如登山，游泳，疲劳驾车以及操作某些机器。第六，对于青少年患者要及时的进行心理疏导，避免形成过大的心理压力。