一箱苹果重12kg,吃了3/4还剩多少千克?

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还剩3千克。

12kg的3/4是9kg,12kg-9kg=3kg。所以还剩下3千克。

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。我们都知道很多水果是可以煮着吃的,并且煮着吃水果还会有意想不到的营养价值,苹果就是其中之一。

多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。

苹果煮着吃的好处

苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。

煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。传统的苹果吃法,时间长了难免会觉得平淡无奇,所以煮苹果可以改变原有的风味,让生活充满乐趣。

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