Question

孩子得了小感冒你是如何应对的，怎么预防孩子感冒？

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Answer 1

通俗来讲，免疫力好比我们身体中的士兵，专门来识别对我们身体有伤害的敌人。免疫力低下的人，身体里的士兵不够，无法抵御病毒侵袭，比正常人更容易患病，所以预防疾病的关键就是增强免疫力。

但是重点来了，很多家长在提高孩子免疫力这件事情上，经常执着于要做哪些事情，但忽视了很重要的一件事：不能做的事情有哪些。

一、提高孩子免疫力，这些事情不能做！

首先，不能过度消毒。

每个人的免疫系统都需要训练，过度消毒会减少孩子接触微生物的机会，最后导致孩子的免疫系统得不到足够的锻炼，反而降低孩子的免疫力。

有个特别明显的例子，农村的孩子很少有过敏症状。因为经常下地干活，平时的生活环境，相对城市孩子没有那么干净，反而让农村孩子的免疫力不断得到强化和锻炼。

其次，不能滥用抗生素，不能过度治疗。

有不少家长一看孩子感冒发烧了，就急着用药，甚至会用一些抗生素，但这种做法并不可取。很多时候，医生也会建议小孩子的感冒发烧，先观察、再检查，确实需要用药的时候再用药。而且感冒也没有什么特效药，主要靠机体自愈，只是感冒的过程并不好受。频繁服药、使用抗生素，反而会降低孩子的免疫力。

二，提高孩子免疫力，要做好这些事情！

明确了不能做的事情，更要知道需要做好哪些事情：睡眠、运动、饮食、情绪，这几个方面其实环环相扣，彼此影响，需要都做好，孩子的状态才会好，免疫力自然会拉满。

首先是睡眠

睡眠能让身体得到充分的休息，北京儿研所给出的儿童睡眠时间表如下：

3个月内的孩子每天至少保证13个小时睡眠；

4～11个月的孩子每天至少保证12个小时睡眠；

1～2岁的孩子每天至少保证11个小时睡眠；

3～5岁的孩子每天至少保证10个小时睡眠。

Answer 2

我一般就是给孩子吃一点感冒药，预防孩子生病你得多注意不要让孩子穿太少的衣服，平时让他多吃一点蔬菜。

Answer 3

我一般都是不怎么管孩子的小感冒，因为我觉得孩子能够抵抗过去，一般情况下我非常注意春夏交际时节衣服的增添，从而预防孩子感冒。

Answer 4

通常我都是会让孩子多运动，只要出了汗就会好。平时我会根据天气状况来给孩子增加衣服或者是减少衣服。