孩子注意力不集中，做事总是磨蹭，家长应该怎么办？
首先，观察孩子什么时候集中注意力，看看他是否有这种能力。有些孩子可能有一些生理问题，导致注意力不集中，这需要父母尽快去医院，不要延误孩子的治疗。
其次，找出原因。孩子注意力不集中，拖延，大致有以下原因:1.孩子们看电视，玩手机，尤其是动画片、手机游戏等等。图片跳跃，变化频繁，游戏更是如此，孩子们很难集中注意力。2.我们的父母通常应该少说多做，不要告诉孩子，尤其是当孩子在做一件事，打扰他，所以很容易分散孩子的注意力，我们的父母会唠叨，会陷入困境，不利于注意力集中。
为孩子创造一个安静的环境，有利于集中注意力，一个好的环境，可以让孩子集中注意力。父母应该树立榜样，牺牲他们的休闲时间，一个安静的家庭环境会让孩子感到安全、放松和容易集中注意力。
其实很多孩子之所以拖拉，很大一部分原因是他们的注意力不集中。如果孩子能够集中注意力做事，那么，他就可以的完成任务，倘若，孩子在做事过程中经常被其他不相关的事物吸引，势必会影响他做事的速度和效率。
多陪陪你的孩子。当孩子们学习时，父母应该陪伴他们，并总是提醒他们的孩子该做什么，不该做什么。永远不要使用粗糙的语言，更不用说暴力了。孩子完成作业后，陪孩子散步、锻炼，甚至去超市。这样，孩子们就不会拖延学习，注意力就会提高。
给孩子一些空闲时间。孩子完成作业后，让孩子做自己想做的事。例如，一些父母要求他们的孩子每天放松一个小时。孩子们可以玩、听音乐、玩游戏等。无论他们做什么，父母都不应该干涉。当孩子情绪稳定时，他们会集中精力开始长期学习。效果会更好。
你可以通过专业的训练方法进行训练，比如点法、冥想等方法，我发布了一段视频，你可以看到它可能对你有帮助。培养注意力并不容易，不要打断孩子在做什么，也要注意生活中的小事：例如，吃饭时不要让他看电视和手机。合理安排学习和休息时间，不要盲目强迫他长时间学习，孩子的注意力时间不同，必须根据他的情况合理安排。
