Question

女朋友痛经很严重应该如何缓解？

Answer 1

1.可以给你的女朋友泡红糖生姜水
2.可以给你的女朋友多揉揉肚子
3.准备一些暖宫贴，热水袋之类的，给她暖暖肚子，可以多给她喝热水
4.月经期间要多照顾女朋友的情绪，最好让她保持心情愉快

Answer 2

你可以多关心一下你女朋友 放下手中的事情 去给她泡姜茶 去给她暖热水袋 很严重一定要让你女朋友喝完姜茶立马睡 睡觉是肯定可以缓解的

Answer 3

1.给你女朋友冲红糖水。2.多陪陪她，关心她，让她心里满足，分散她注意力。3.水富她。

Answer 4

做瑜伽体式——英雄坐，弯双膝跪下、坐在脚后跟上、前额头贴地、双臂紧靠着身体两侧伸直。维持这一动作一段时间，能有效缓解痛经。

Answer 5

月经期间千万不可以喝红糖水，因为红糖水通血，会增大月经量，甚至加重痛经。
痛经可以用生姜切片煮水，或者喝热水，同时给肚子做好保暖工作，不能吹空调电风扇，不能吃凉的。
做一些帮助她转移注意力的事，多陪伴她