在假期孩子和电子产品接触机会较多，该如何保护视力？
家中造就优良的自然环境。小孩看电子设备需要注意显示器亮度不要太高太暗画面质量要够。最好是调到护眼模式。此外家长也需要言传身教，别一直喊别看手机了自身一直看，夜里家长要分配早点睡觉，确保充足睡眠。从儿童行为管束，要定看电子设备的的时间，培养间歇性看电子设备的习惯性。此外要眼药水水和做护眼操。爸爸妈妈首先起表率作用，尽可能在小孩眼前不玩电子设备，如果孩子早已开始玩电子设备，爸爸妈妈越快干预就越好，需有控制地玩。
我提议2岁之内的小孩，尽可能不要看电子显示屏。三岁左右的孩子看电视半小时以后，就需要歇息一段时间，切勿边看电视剧边吃饭。家长最好是事前和宝宝有一个承诺，督促小孩变成言出必行得人，能够和小孩拉钩，如果孩子超出时长还需要玩，耍赖皮，家长就能够撤销一项小孩尤其想做的事情做为处罚，让宝宝明白游戏的规则。常常望远，做眼保健操保护眼睛不必攻坚战。一次边持续近距保护眼睛正中间要稍事歇息，时长不可太长，青少年儿童一般不超过1钟头。
积极参加户外运动，而求习惯性地提升视角，开阔眼界，释放压力调整，维护保养正常的视觉功能。留意双眼护卫，防止感染。整洁的小孩子惹人爱，自小就需要教小孩重视清洁卫生，特别注意眼周的环境卫生，防止感染。因为双眼特有的特点决定了它十分怕高温，所以我们要让小孩防止与热原较强的物件触碰，例如看火，看强光照，抬头看太阳光，强阳光底下去看书或者看电焊弧光这些，这种热能的辐射源会致使眼眸的烧灼。
有时候双眼得到的一种损害是不可逆性，会导致无法挽回的严重后果。中小学生应用手机和电脑最好是每一次低于45min；2岁下列少年儿童尽量减少实际操作电子设备；0到6岁少年儿童应用电子设备每一次不适合超出20min，每日总计不能超过一小时。而针对初、高中学生及其在校大学生来讲，操纵电子设备的应用大量必须借助主动性。
