Question

丹参三七直接喝，对身体有什么益处？可以长期喝吗？

Answer 1

丹参粉，三七粉，现在都是市场上很多的产品，但是这两个药材，都是传统的中药材，不建议身体没有问题的朋友，长期喝着两种粉，即使有相关的适应症，也建议按药方服用或者服用相应的中成药物，而不是用这两种粉来冲水喝进行自我保健，这么做不一定有效，还可能影响身体 健康 。

丹参和三七都是很好的药材，丹参活性化瘀，改善冠状动脉血流，同时还具有安神宁心，调经止痛等多种作用，三七则是既能够活血，又能够止血的药物，熟制的三七还有补血之功效，从药效上来说，这两种药材，对于冠心病、高血脂等多种心血管疾病患者来说，都是很好的药物，但喝这两种粉，真的有效吗？还值得进一步商榷。

对于中药的药效，并不一定是打成粉冲水喝就一定有效的，丹参和三七这两味药，丹参这个药物通常直接冲水喝，还存在药物有效成分的提取和吸收问题，根据一般的中药用法，丹参最常见的用法是加水煎服，或者是用酒泡服，而打成粉冲水喝的这种做法，药效能发挥多少，真的不好说。三七粉泡水喝，倒是自古有之，但是即使是服用三七粉，也一定要对症，建议没有相关症状的朋友，也不要随便的喝三七粉。

丹参和三七是好组合，比如一些中成药，丹七片，丹参滴丸等，都是丹参和三七的用药组合，对于有心肌缺血，冠状动脉供血不足，心绞痛等问题的朋友，如果对症，服用这一类的成药，往往会有不错的疗效，不选择成药，而去喝丹参粉+三七粉的组合，效果真的不一定好。

另外，对于丹参和三七的应用，还是要强调，一定要对症才能应用，不要将其当成有病治病，没病强身的保健品，不论是否有适应症，都不建议长期用这两种粉冲水喝，特别是脾胃虚弱的朋友，丹参性寒，长期吃丹参粉，有效成分能吸收多少不好说，但可能会进一步导致脾胃虚寒倒是很有可能的。

而对于有冠心病，心绞痛等问题的朋友，如果已经在服用相关的药物治疗和预防，比如阿司匹林，西药的降压药，降血脂药物等等，也不建议再加上三七粉、丹参粉来喝，服用的药物越多，药物间产生相互作用的几率就越大，如果一旦出现肝肾功能的损伤，或者凝血功能的问题等，就真的得不偿失了。