指甲分层是怎么回事
指甲分层表现为指甲断裂可分层，部分为无痛性分层。
通常引起指甲分层的原因有：
1.甲癣，俗称“灰指甲”。
得了灰指甲后指甲会有变厚的现象和分层的现象发生。要想正确的判断，可以用剪刀把指甲斜着剪开，把表面的指甲挑开一层，没有疼痛的感觉的话，就说明是灰指甲。是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌感染表现为指甲分层断裂，甲癣常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起，大多见于营养不良的指甲。甲癣及甲真菌病的预防，首先是积极防治常见的癣病，在有甲营养不良时更应防止真菌感染。
2.水分损失过多
通常的情况下，指甲分层是由于指甲的水分损失过多、过分干燥而导致的。造成这种情况是因为长年的涂指甲油，或者是用手接触一些烫发水而导致的。针对以上原因：涂甲油时先涂底油，且减少使用次数;美发师操作时戴手套;饮食调配均衡。这样坚持下去，指甲剥离症自会消失。平时要多吃一些水分多的水果，如苹果、梨等。
3.环境因素
气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癣菌，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见。患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高。由此可见，职业、工种等对癣病发病率有很大影响。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则癣病发病率将明显提高。
4.个人因素
男女老少皆可得病。一般来说，青壮年男女更易罹患;爱运动、好活动出汗多者也易罹患。癣病不会遗传，但有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。 饲养 猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。某些慢性病如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病患者的癣病很多见，症状也偏重。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不仅真菌性癣病发病率高，而且癣病分布广泛，表现奇特，十分顽固难愈。内裤太厚太紧时易诱发股癣。经常坐马桶的人比不坐者易患股癣。 游泳 后不及时淋浴者易患体癣和花斑癣(汗斑)。此外，洗澡过频，喜欢搔抓的人易将带真菌的皮屑植入患处或传播到别处而患癣病。
但是还是要了解自己是因为什么的原因，对症下药，这样才能达到好的效果。严重时要去医院检查治疗。在平常的生活中也要注意生活习惯，多喝水，多运动，这样对于我们的身体健康是有效的。
指甲分层的原因：
1、甲板变薄变脆有纵向突出的棱，指甲容易撕裂、分层，这是一种营养不良的表现，可能缺钙以及血液循环差引起,也可见于扁平苔癣等皮肤病。
2、指甲分层也可能是由各种真菌引发，腐蚀性化学制剂，如某些清洁剂、消毒剂)也会导致问题出现。
平日想指甲更健康，亦可从饮食方面入手：
1、足够蛋白质：指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
2、钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
3、维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，若吸收不足，指甲可出现幼线。
4、矿物质防白点：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病，亦可能是缺乏锌或铁，宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。
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扩展资料：
指甲生长所需要的营养：
1、硅是头发、骨骼及指甲所需之物。
2、维生素B添加核黄素（B2）、B12、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
3、啤酒酵母富含蛋白质。
4、钙及镁及维生素D；它们是指甲生长所必需的营养元素。
5、维生素C；倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素C有关。
6、蛋白质氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
7、维生素A。
8、铁质；缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%8C%87%E7%94%B2/202912?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—指甲">百度百科—指甲
