音乐可以使你集中注意力｜2.9%
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2017年9月7日 音乐可以使你集中注意力
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打开音乐的魔盒，放出跳动的音符。此刻，打开手机让人沉浸在美妙的乐声中，一边听着肖邦的《雨滴》一边开始在手机上写作。
这种感觉很好，拥有了生活的背景乐让我更能集中注意力开始做手头的事情，灵感也在源源不断地被输送到指尖。
原本以为边听音乐边做其他的事情，这样做会使人分心。但我发现自己在写作的时候放首音乐总能够很好的去进行思考和书写，而且屡试不爽。
原来这是有些科学依据的，有科学家对此进行了研究：
“神经学助理教授、约翰·霍普金斯音乐与医学中心联合创始人兼联席主任亚历山大·潘特尔雅特（Alexander Pantelyat）在接受《华尔街日报》采访时回答了这个问题。
亚历山大教授表示， 如果你喜欢某一类音乐，你在听这类音乐的时候，会比听你不喜欢的音乐更容易专注。
但是，如果你听的音乐是有歌词的，就有可能会分散你的注意力。
因为歌词会激活大脑中处理语言的区域，这可能会转移人的注意力，或者增加大脑的注意力负荷。
亚历山大教授建议，当你想集中注意力的时候，可以听你喜欢听的音乐，也可以听没有歌词的音乐。这两种音乐都能让你的注意力更集中。”（以上研究内容转引自得到app）
有了科学理论的支撑行动起来也就没那么纠结了，可以在做事的时候放上一曲舒缓的音乐集中注意力，专注地去做事了。
让我们一同打开音乐的魔盒，放出跳动的音符。
希望爱音乐的你能够从中受益！
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打开音乐的魔盒，放出跳动的音符。此刻，打开手机让人沉浸在美妙的乐声中，一边听着肖邦的《雨滴》一边开始在手机上写作。
这种感觉很好，拥有了生活的背景乐让我更能集中注意力开始做手头的事情，灵感也在源源不断地被输送到指尖。
原本以为边听音乐边做其他的事情，这样做会使人分心。但我发现自己在写作的时候放首音乐总能够很好的去进行思考和书写，而且屡试不爽。
原来这是有些科学依据的，有科学家对此进行了研究：
“神经学助理教授、约翰·霍普金斯音乐与医学中心联合创始人兼联席主任亚历山大·潘特尔雅特（Alexander Pantelyat）在接受《华尔街日报》采访时回答了这个问题。
亚历山大教授表示， 如果你喜欢某一类音乐，你在听这类音乐的时候，会比听你不喜欢的音乐更容易专注。
但是，如果你听的音乐是有歌词的，就有可能会分散你的注意力。
因为歌词会激活大脑中处理语言的区域，这可能会转移人的注意力，或者增加大脑的注意力负荷。
亚历山大教授建议，当你想集中注意力的时候，可以听你喜欢听的音乐，也可以听没有歌词的音乐。这两种音乐都能让你的注意力更集中。”（以上研究内容转引自得到app）
有了科学理论的支撑行动起来也就没那么纠结了，可以在做事的时候放上一曲舒缓的音乐集中注意力，专注地去做事了。
让我们一同打开音乐的魔盒，放出跳动的音符。
希望爱音乐的你能够从中受益！
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