Question

怎么才能治好打呼噜呢？

Answer 1

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡的香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗塞、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。目前医学界已经有治疗止鼾的微型手术或佩戴强磁止鼾器、止鼾尾戒。手术优点：见效快，缺点：花费高、对人体有伤害。
强磁优点：花费少、佩戴方便，缺点：有辐射，不宜长期使用，适合独睡，小孩、孕妇接触危害大。止鼾戒指优点：佩戴方便、无副作用，缺点：国内生产质量差，国外正品很难买到。

Answer 2

睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。

Answer 3

学会这一招再也不用担心打呼噜的问题了，每天都会睡得香！

Answer 4

注意解除上气道阻塞,鼾症患者常存在上气道阻塞，如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。<br><br>注意戒酒,酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。

Answer 5

打呼噜怎么解决呢？